La flaccidez se empieza a notar después del parto, abarca diferentes áreas del cuerpo, especialmente el vientre, los muslos y los senos. El problema se debe, entre otras cosas, a la falta de tonicidad de la masa muscular. Los especialistas coinciden en la necesidad de tener en cuenta que para evitarla no es necesario desarrollar la musculatura hasta convertirse en un clon de Tyson, sino que bastará con tonificarla a través de ejercicios aeróbicos e isométricos (trabajo sin desplazamiento) que oxigenan los tejidos y la masa muscular.